Plecak, zeszyty, piórnik... To ważne, ale szkolna wyprawka nie kończy się na rzeczah, które wkładamy do tornistra.
Równie ważne jest to, jak dziecko siedzi przy biurku, nosi plecak i odpoczywa między kolejnymi lekcjami. Warto zadbać o ruch, prawidłową postawę i chwile, które pozwalają ciału oderwać się od nauki. Zdrowie, to również głowa. Presja, stres, relacje z rówieśnikami, nadmierne korzystanie z ekranów czy ryzyko uzależnień mogą być dla młodego człowieka równie dużym wyzwaniem.
Dlatego zebralismy w jednym miejscu praktyczne materiały, które pomogą lepiej zadbać o zdrowie dziecka. Znajdziesz tu artykuły i materiały wideo przygotowane z myślą o tym, co naprawdę ważne. zdrowym ciele, dobrej kondycji psychicznej oraz wiedzy, gdzie i jak szukać pomocy, kiedy pojawia się problem.
Czy ten plecak zda test fizjoterapeutki?
Biurko pod lupą fizjoterapeutki.
5 wyzwań do wykonania w przerwie od nauki.
Nie ogarniesz tego sam/a. Gdzie szukać pomocy?
„Jeszcze 5 minut”. Jak wpadasz w uzależnienie.
Dlaczego moje dziecko nie chce jeść śniadania?
Co spakować do śniadaniówki?
Jak pomóc dziecku wrócić do regularnego snu?
Dlaczego dziecko po wakacjach jest ciągle zmęczone?
Dlaczego dzieci mogą częściej chorować na początku roku szkolnego?
